Помогите избавится от тревожно-деприсивного состояния и не хороших мыслей.Я перипробывала много способов за 2, 5 года.Может кто-то подскажит свой рецепт этой проблемы.Я была раньше жизнерадосной, весёлой а сейчас полная песимистка.А мне только 38, и у меня две дочки.Я хочу жить нормально и радоваться за дитей и родных.ПОМОГИТЕ.